¡Hola ricuras!
Ayer comencé mi ¡Ya está bien! ya está bien de decir "mañana empiezo", ya está bien de "ufffs debería...", ya está bien de "tengo que ponerme unos hábitos". Ya habéis visto por redes que me he puesto en manos de Lev.
¿Cómo? Pues bien sencillo:
Ardua labor ehh cuando las excusas se apoderan de tu vida. Y "el mañana..." es tu bandera. Lev ha tiene un centro en mi ciudad, al ladito de mi casa y tras ver los resultados de compis de blogs, opiniones ajenas y sacar la mía propia tras la primera toma de contacto con mi nutricionista Alicia, ayer comencé mi plan Lev.
Aprovechando las vacaciones y, el miedo que ellas me generan, porque con este trajín de vida, de blog, de horarios, de despiporre de eventos y de cambios de carta a degustar... ¡¡¡tener tiempo es criminal!!! me he puesto en sus manos. Además, el hecho de tener tiempo e ir radiando todo en redes como que es un aliciente más. Claro, que ahora, que es media tarde, y tras haber pasado ya más de 12 horas siguiendo "mi Fase 1", ese miedo que tenía al picoteo, a la ansiedad, a estar de mal humor (si señores y señoras, yo si tengo hambre me pongo de mal humor) pues lo veo desproporcionado.
Pero bueno como yo dije que contaba mi #PuestaAPunto2020 en el Másque, aquí me tenéis haciendo honor a mi palabra.
Antes de comenzar con mi Día 1, Fase 1 quiero aclarar que esto no va a consistir en una perdida masiva de kilos. Ni que esa sea la intención. Mi problema, y por el que he ido a Lev, es por lograr un orden. Una rutina. Que yo lo del café por las mañanas lo tengo en mi ADN pero a raíz del desayuno mi vida es un kaos.
Y es taaaaaaaaaaan kaos, que cuando yo salí de mi centro Lev cargada hasta los dientes con todo lo que necesitaba para los diez días de mi Fase 1, jamás pensé que, el día de comienzo del plan, me lo iba a pegar casi al completo fuera de casa. ¡Mamaa mía! que yuyu me dio ayer por la mañana al ver que mi fuerza de voluntad (que por si no os habéis percatado hasta ahora, es bien escasa) peligraba.
Dramas a parte, y tras recordar el plan que tenía en el sobre, me dejé todo preparado y solo tuve que salir de casa con una barrita para el tentempié de la mañana. Tentempié que fue como hacerlo con el mismísimo Lucifer, pues a mi madre se le antojó almorzar un hot dog de Ikea.
Para ser mi primer tentempié en mi Vida Saludable, le doy un 10. No solo me gustó el sabor y me sació hasta el mediodía, hizo que no desease el hot dog YES WE CAN!!!
Y Super punto para Su
Y, quiero contaros tantas cosas sin querer que me quede un post eterno, que os voy a subir solo un par de fotos que hice en Lev para que veáis la amplia variedad de productos que tienen. Mas que nada, porque en mi plan solo vais a ver salados y es que lo dulce no me llama ¡Gracias a Dior!
Así que a la comida llegué sin esa sensación de Hambre/Ansiedad/QuieroComermeUnElefante que tengo de normal. También os diré que si no lo vivo no me lo creo.
Este primer día me resultó muy parecido a lo que yo como de normal. Tanto de sabores, como de texturas, como de cantidad.
De por la mañana ya me había dejado la col de hoja preparada que, aunque yo el segundo era alimento Lev, tenía que dejar preparada la comida de los papis/tío (vamos como siempre!)
Que no todo van a ser criticas a la vida tragona de Su, en mi defensa diré, que supero con nota el tema de beber agua. Rondo de normal las dos botellas de litro y medio, cosa que con lo charrina que soy me parece lo más normal pero que no lo debe ser en el resto del mundo.
Mi Fase 1, en este aspecto, PRUEBA SUPERADA. Solo tengo que añadir a la botella un vial para drenar mejor porque retengo líquidos. Retengo como mi padre, como mi abuelo, como mi... Dineros no, pero de lacras en la herencia voy repleta.
En cuanto al tan temido deporte (¡Que pereza volver al gym!) yo me puse como Propósito 2020 mover el culo y va viento en popa. El objetivo es pasar todos los días los 10.000 pasos. Algo sencillo en vacaciones pero que con un trabajo hiper sedentario, entre semana, se me hace arduo complicado. Deje de lado el bus. Cambie tacón por zapatillas... y ¡a caminar!
Os quedaría de ver la cena de mi Día 1, pero para ello, os remito a los Stories Destacados de Instagram que sobre mi plan Lev he creado. Si queréis info o tenéis dudas o queréis comenzar el plan, os dejo su web a www.lev.es
¡Ahhh! y me han creado un código de descuento por si os animáis "SusanaM20"
Besitos
Su
