¡Hola ricuras!
¿Quién dijo que los propósito solo se marcan el 1 de enero? O a principios de mes? Ooooooo, con la vuelta de las vacaciones de verano??? Oooo....
¡Vivan los propósitos fuera de fecha! Y ¡vivan los propósitos que se logran!
Chute de satisfacción
A mediados de marzo de este dosmilveinte y rozando los 90 kilos solté un ¡Basta ya!
Todo un comienzo de declaración de intenciones para abandonar la espiral en la que me había metido: mal comer, vida hipersedentaria, olvidar que yo soy la prioridad en mi vida.
Dicen que en la vida todo es empezar y que gran verdad. Yo ya llevaba meses que no me sentía a gusto conmigo misma y, sabía que necesitaba ayuda externa.
Mi organización no daba resultados y, como era mi organización pues la incumplía cada 2x3... Y no!
Tras mirar que ofertas había en el mercado me decante por "El Método Lev". En instagram sigo a unas cuantas chicas que contaban maravillas yyyy tras hacer las pesquisas oportunas... Me lancé y,
¡Bendito acierto!
Ya no es solo que con Alicia (mi nutricionista de Lev Zaragoza) he bajado kilos, ya es lo bien que me siento. La energía que tengo, el tono de piel que luzco.
¿Y la panacea cuál es? Pues llevar una vida saludable.
Una alimentación adecuada unido a una vida activa.
No hay truco.
En Lev te enseñan a comer. A disfrutar con las 5 comidas. Yo he aprendido que estar a dieta no es una tortura. Como variado, rico, me doy mis caprichos, me cuido por dentro yyyyy eso se nota por fuera!!!
Y es que la vida esta para disfrutarla, ser feliz y lograr todo aquello que nos propongamos!!!!
Si andas pensando en quitarte los excesos del año, en hacer plan detox o, simple, en aprender a comer, entra en
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Saludos
