25 de octubre de 2020

1/2 año

 ¡Hola ricuras!

¿Quién dijo que los propósito solo se marcan el 1 de enero? O a principios de mes? Ooooooo, con la vuelta de las vacaciones de verano??? Oooo.... 

¡Vivan los propósitos fuera de fecha! Y ¡vivan los propósitos que se logran!

Chute de satisfacción 



A mediados de marzo de este dosmilveinte y rozando los 90 kilos solté un ¡Basta ya!

Todo un comienzo de declaración de intenciones para abandonar la espiral en la que me había metido: mal comer, vida hipersedentaria, olvidar que yo soy la prioridad en mi vida. 


Dicen que en la vida todo es empezar y que gran verdad. Yo ya llevaba meses que no me sentía a gusto conmigo misma y, sabía que necesitaba ayuda externa.
Mi organización no daba resultados y, como era mi organización pues la incumplía cada 2x3... Y no!

Tras mirar que ofertas había en el mercado me decante por "El Método Lev". En instagram sigo a unas cuantas chicas que contaban maravillas yyyy tras hacer las pesquisas oportunas... Me lancé y,
¡Bendito acierto!



Ya no es solo que con Alicia (mi nutricionista de Lev Zaragoza) he bajado kilos, ya es lo bien que me siento. La energía que tengo, el tono de piel que luzco.

¿Y la panacea cuál es? Pues llevar una vida saludable. 
Una alimentación adecuada unido a una vida activa. 
No hay truco. 
En Lev te enseñan a comer. A disfrutar con las 5 comidas. Yo he aprendido que estar a dieta no es una tortura. Como variado, rico, me doy mis caprichos, me cuido por dentro yyyyy eso se nota por fuera!!! 


Y es que la vida esta para disfrutarla, ser feliz y lograr todo aquello que nos propongamos!!!! 

Si andas pensando en quitarte los excesos del año, en hacer plan detox o, simple, en aprender a comer, entra en 

Www.lev.es 
Código descuento "SusanaM20" en tu pedido



Saludos 

33 comentarios:

Solo Yo dijo...

Me alegro te haya funcionado tan bien y estés tan contenta!!

Mary-chan dijo...

¡Hola! ^^
Al final la clave para adelgazar está en hacer algo de ejercicio y comer saludable. Las dietas milagro no existen.
Besos!

yonosoymillenium dijo...

imagino que la foto es de antes, porque está haciendo un frio, ... jajaja, es importante cuidarse y sentirse bien, buen post

Las Locuras de Ahyde dijo...

Hola! me alegro que lleves genial la dieta y que te este funcionando, lo mejor es cuando vemos los resultaods, que nos anima a seguir. Besos

Coisas de Feltro dijo...

Olá. Vim retribuir a tua visita ao meu blog e vou aproveitar para seguir o teu.

Beijinhos
Coisas de Feltro

Olguichi dijo...

Estás estupenda!!!

Isabel Rescalvo dijo...

¡¡Hola Susana!! Me alegra que te haya funcionado, ahora ya sabes las pautas, buena alimentación y ejercicio siempre, aunque sea media hora cinco días a la semana. Besitos.

InmaMaquito dijo...

Me alegro que haya conseguidos tus metas besitos

Ali Momentos de Evasion dijo...

Que bien que te funcione tan bien ¡A seguir así!
Besos!

sonia dijo...

Hola, sobre lo de cuidarse con la alimentación. He estado buscando en post antiguos sobre unos tés detox que tomaste y que yo también los tomé y eran muy efectivos, sobre todo lo de detox jejeje. Pero no encuentro el nombre, y madre mia la cantidad de post que tienes!! Te agradecería que me recordaras el nombre.
Saludos y sigue así Su

Evi Erlinda dijo...

Good nutrition brings a happy life!
Beautiful photos

Kisses

Bruja Lilith dijo...

Yo necesito algo así, checare la pagina, saludos:D

HariRari dijo...

No conocía este método pero me alegro mucho de que te funcione ^^
Un beso!

Locura por los libros dijo...

Te ves espléndida.
¡¡Un besote!!

Bimba Garrote dijo...

Estás tremendamente preciosa!!. Desconocía este método, pero te esta sentando genial.
Un besito!!.

Sunika (Asuncion Artal) dijo...

Se te ve estupenda y sobre todo feliz que es lo más importante. Un beso

MásQueRopa dijo...

Madre mia tes detox?? He probado los de lev, he probado (y vuelvo a ello) unos de valy junto a los parches, y los de jengibre/curcuma de Mercadona 💕 espero q sea uno de estos

Paloma dijo...

Oleee enhorabuena por ello, se te ve genial!

Besos,

https://www.theartofpaloma.com/

zia Consu dijo...

Brava! Bisogna sempre reagire quando c'è un disagio e tu vedo che hai ottenuto ottimi risultati! Complimenti e continua così!

Lucía dijo...

Muchas gracias por la recomendación Su, antes se te veía muy bien, pero ahora mucho mejor y me alegro muchísimo por ti y por esta decisión, ¡feliz semana!

www.luciagallegoblog.com

Sherezade dijo...

Hola guapa!!

Me alegro de que consigas todo lo que te propones!! 😃 yo también apoyo los propósitos a fuera de fecha, soy muy dada a ellos también jajaja 😜 Estás estupenda! 😊

Muchos besitos corazón! 😘😘

Marta García Sanz dijo...

Se te ve esplendida, el método lev funciona perfectamente contigo.

Besos 😘😘😘

Bárbara - Comer De Todo dijo...

Bravo!! bravo por ti!! me alegra muchísimo que hayas alcanzado tu objetivo, y como bien dices, no existen fechas, si no más bien el momento, y está claro que tu momento era ese!
Un abrazo!

Julia y sus recetas dijo...

Dichosas dietas... menos mal ue yo soy muy delgada, porque si no, sería malísima para llevr una dieta... auqnue lo mismo esta tuya si que la soportaría... me encanta el poncho que llevas!!.

Elazuldevanessa dijo...

Hola!! me alegra que te haya ido bien, y lo importante que es hacerla bajo supervisión de especialistas. Saludos!!

http://elazuldevanessa.blogspot.com

Kat dijo...

Hola! Me alegro mucho de que hayas logrado tu objetivo, lo importante es sentirse bien con una misma :) Yo siempre tengo que vigilar lo que como, también he tenido que ir a nutricionistas, pero no soy muy constante y suelo subir y bajar de peso, además que me como una galleta de chocolate y ya he subido 2kg, este metabolismo... Por cierto me encanta tu outfit! Besines

El Mundo del Nail Art dijo...

Que bien te cuidas! Jejeje. Me encanta tu poncho! Bsss

Fan of Style dijo...

Qué bien que hayas dado ese paso para sentirte mejor. Feliz día, Amparo https://www.fanofstyle.es/

yo leo Novela dijo...

Preciosas fotos.

vircore dijo...

Este año las operaciones detox me han quedado aplazadas, con llevar como se puede todo vamos bien, pero hija, la pancha post embarazos seguidos no se quita jajajajjaa

Cuca dijo...

Te entiendo. Yo aprendí a comer bien en 2013 y pasé de una talla 40 (rozando la 42) a una talla 36. 7 años después y tras dos embarazos sigo igual. Si no eres capaz de hacerlo por tí misma, como yo hice, nada mejor que ponerse en buenas manos ¡Besos mil!

bellabrownsdiary dijo...

Divina como siempre y brindo por tus palabras!

Sakuranko dijo...

Que bueno que lograste tus objetivos