10 de junio de 2020

Fase 4

¡Hola ricuras!

Por primera vez voy adelantada en la vida en algo. Cuando todo Aragón arranca la Fase 3 en la desescalada hacía la nueva normalidad, yo, comencé ayer la Fase 4 del Método Lev. 


Ni en sueños me hubiera imaginado cuando atravesé las puertas de su centro en Zaragoza a comienzos de marzo que, a estas alturas de la película, me sentiría así de bien conmigo misma. He perdido más de 10 kilos, tengo la piel perfecta (que al perder era algo que me preocupaba que se me descolgase o me salieran estrías...), cero decaimiento, agotamiento o sensación de hambre y es queeeee Lev, FUNCIONA.



A mi me enseñan ese cambio de volumen en marzo, y una incrédula como yo, se parte. 
Jamás en mi vida había hecho una dieta. Jamas me imaginé que ponerme en manos de una nutricionista sería tan saludable. Jamás imagine... pero es que no hay que imaginar, hay que ponerse manos a la obra. Y es lo que hice yo a base de ver los cambios en "amigas del 2.0" y de ver qué y cómo se plantea este método. 
Claro tenía que no quería recetas milagrosas ni productos qué vete a saber que llevan. Quería un orden en mi vida, unas pautas y unos hábitos y, eso, señoras y señores, es la solución al problema. 


Y claro con panettones, smothies, chuches y cortezas... "el problema" no es tan problemático.
 5 comidas, ni más ni menos. Beber agua y algo de deporte ¿sencillo, verdad? 
Pues bien, yo, me veía incapaz de encontrar ese camino. Casi un trimestre después no solo lo he encontrado sino que ya camino por el "casi sola".


Y para que os hagáis una idea de "lo que como" os enseño mi comida de ayer:
De sobras es conocido mi vicio por las ensaladas. Y buahh las rabanetas me vuelven loca!!!! 
De segundo me decanté por una burger de pollo de ellos.




Rico, ¿verdad?

Bueno me despido ya con el vídeo que colgué en los Stories de Instagram porque una cosa tengo clara, 
 "si yo he podido, puede todo el mundo". Verdad, verdadera.



Os dejo su web (www.lev.es) por si queréis cotillear más y un código de descuento para usar en vuestros pedidos (SusanaM20) tanto en la web como en tienda. 


Besazos,
Su

33 comentarios:

Solo Yo dijo...

Que adelantada!!! Me alegra que te esté funcionando.. Yo me he puesto a hacer deporte, pero mis redondeces no bajan ni queriendo ajaj

yonosoymillenium dijo...

pues ya nos seguiras contando, es interesante 💋💋💋

Ali Momentos de Evasion dijo...

Me alegro muchisimo que te haya sentado también este parón! A mi me está costando, creo que saldré con varios kilos mas, pero eh, mientras me sienta bien, eso es lo importante!
Besos!

Maria ML dijo...

Hola!
enhorabuena! me alegra que haya funcionado y que te sientas mejor aunque también te lo has currado.
Besos!

Noelia Cano dijo...

Pues enhorabuena, como dices, que la piel quede bien es importante.
Besitos.

Sunika (Asuncion Artal) dijo...

Tú siempre por delante, hasta con la fases, jajaja

Inma Orduna dijo...

jajajaja, ¡qué divertida eres!
Besos rojos por doquier!

Carolina G. Ticala dijo...

Very interesting post! 👏👏👏 Have a great day! I hope I see you very soon for my blog ! 🧡🧡🧡

Marisa dijo...

Me alegra que te sienta bien. Despues de todo, eso e slo importante. :)
<3

Mijú dijo...

Se te ve genial Su.
Y buen lema es que nos pones hoy:"Quería un orden en mi vida, unas pautas y unos hábitos"
1 saludito

Marianela Beauty Tips dijo...

Un post genial. Feliz semana!

MásQueRopa dijo...

Es q sentirse bien es lo más!!!

Lucía dijo...

Me alegro muchísimo por este gran cambio Su, de verdad que seguir tu ejemplo anima a cualquiera, ¡un beso enorme! :)

www.luciagallegoblog.com

Loli Sánchez dijo...

Lo mejor es dejar estas cosas en manos de expertos para que todo vaya mejor. Me alegro que te haya ido bien.

Besos!

MásQueRopa dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
MásQueRopa dijo...

Para mi una maravilla el método y Alicia!!!! Es q hacer dieta asi es bien sencillo

Kat dijo...

Me alegro mucho por ti, felicidades!! Ver esos cambios y conseguir lo que te propusiste debe ser alucinante, imagino cómo debes sentirte contigo misma :) Yo con la nutricionista perdí 12 kg y a día de hoy todavía se lo agradezco Jaja
Un abrazo!

HariRari dijo...

Ayy enhorabuena, me alegro mucho por ti! ^^
Un beso!

masllagui dijo...

Enhorabuena!!! 10 kilos son 10 kilazos!!! Se te nota mucho, estás muy guapa ;-)

BookLover dijo...

Holaa!! ooww es genial, me alegro mucho por ti. Excelente entrada.

Blessings!!

Mrs. L dijo...

Wow, you are such an inspiration. And stay safe still!

Marie
https://theflowerduet.blogspot.com/

Celeste dijo...

Cómo me alegro! A seguir así de divina

Besos

C

Isabel Rescalvo dijo...

¡¡Muchísimas felicidades Susana!! Diez kilos no es cualquier cosa. Vamos a salir todos de la cuarentena con algún kilito de más, y mira por donde, tú vas a estar perfecta, con la operación bikini hecha. Besitos.

Luiz Gomes dijo...

¿Buenas tardes todo bien? Soy brasileño, de Río de Janeiro y busco nuevos seguidores para mi blog. Los nuevos amigos también son bienvenidos, sin importar la distancia.

https://viagenspelobrasilerio.blogspot.com/?m=1

Luiz Gomes dijo...

¿Buenas tardes todo bien? Soy brasileño, de Río de Janeiro y busco nuevos seguidores para mi blog. Los nuevos amigos también son bienvenidos, sin importar la distancia.

https://viagenspelobrasilerio.blogspot.com/?m=1

A TRENDY LIFE dijo...

¡Ánimo guapa!
Un abrazo

http://www.atrendylifestyle.com/

Pepa dijo...

Que bien, me alegro mucho :)

Los caprichos de ailec dijo...

Me alegra mucho que estés tan contenta y te vaya tan bien con este método.bsts

Saruski dijo...

FElicidades guapa. Lo mejor es verte tan feliz!

Julia y sus recetas dijo...

Lo principal es aprender a comer bien. Una vez lo consigas, todo es más fácil.Y ponerse en manos de un buen dietista es esencial para perder peso. Bs.

Mjsalla dijo...

Te felicito, es importante perder peso en manos de un buen dietista, esas dietas a lo loco y sin un médico siempre tienen malos resultados. Animo!!!!

ELBLOGDEJESS dijo...

Enhorabuena por los logros, lo importante es hacer 5 comidas, beber mucha agua, ejercicio y por supuesto saber comer, estas por buen camino, ánimo guapa...

Isabel para ALROMASAR dijo...

Es estupendo Su. Me alegro mucho
Besos