27 de junio de 2011

¿Elegimos lo correcto?



Las diferentes actividades deportivas exigen materiales específicos para proteger el cuerpo. Llevar la indumentaria específica para cada deporte es una inversión inteligente para el atleta serio, constante, concienciado.... aunque quizá no sea tan crítica para el atleta ocasional o de fin de semana como "nosotr@s".


Ojeadora de revistas como soy he comprobado que Matthew es de los que pocas veces usa una equipación adecuada. Infinidad de fotos corriendo por la playa descalzo y sin camiseta (¿se pondrá protección solar?)






Vamos a centrarnos en los pies.


Hoy en día nuestros chicos tienen un amplio abanico de posibilidades para dar con sus zapatillas perfectas. Por experiencia propia diré que ya empiezan a estar concienciados de que tienen que ir a un productos de calidad para evitar futuros problemas.










Por ejemplo, un zapato para correr se diseña para absorber impacto, mientras uno de tenis se hace para dar relativamente más apoyo y permitir paradas y giros repentinos.

Asimismo no se debe olvidar tener en cuenta el tipo de pisada antes de comprar una zapatilla de"running", las cuales nos pueden ofrecer un refuerzo en la parte interior de la suela en el caso de pisada pronadora y un refuerzo en la parte exterior en el caso de pisada supinadora.










Dicha diferenciación se hace menos latente si elegimos la opción de un zapato de correr con suela de gel, el cual se adaptará progresivamente al tipo de pisada del corredor con el uso de dicho calzado.


Por último, si elegimos la opción, siempre más preferible, de correr sobre tierra o alguna otra superficie blanda, deberemos elegir un zapato con una densidad de suela más blanda, ya que será el propio tereno el encargado de amortiguar en cierta medida los impactos. Sin embargo, si corremos por asfalto u otro tipo de superficie de similar dureza, deberemos optar por un calzado con una suela más dura que nos amortigüe los impactos sobre el terreno.





Todos los modelos expuestos los tenéis en la página de zapatos:
http://www.spartoo.es/

Besiiitos

15 comentarios:

Anónimo dijo...

Yo soy más de paddle pero es cierto que cada zapatilla a lo suyo. Antes no lo tomaba en serio pero ahora siempre voy al material concreto de cada deporte y se nota.

Estupendo post para concienciar Susi...me encantó el de las señales. Que razón!

Anónimo dijo...

'Omá! como esta el niño!

Andrés Corella dijo...

Muy buen pues, super informativo..y ahora que quiero comenzar a hacer ejercicio..me ha ilustrado muchisimo en el tipo de zapatilla que necesito, muchas gracias!!

Saludos
Andy
The Black Label

Susana_MqR dijo...

para eso stamos no???? de todas maneras no es merito mio q tuve ayudita en la ntrada de hoy!!! Gracias!!!

marguerik dijo...

este chico tan pronto está con kilos de más como luce tableta!!bs

Isabel dijo...

Desde luego es muy importante elegir muy bien el tipo de zapatilla segun el ejercicio que vayamos hacer.
Yo corro y para mi son esenciales con buena amortiguación y que no pesen ¡¡¡
Bssss Isabel
SsasDiary

Mary dijo...

Hola guapa, fantástico post, siempre muy interesantes.
Yo tengo las nike de toda la vida pero un cambio nunca viene mal.
Besos cielo.
http://mary1975.blogs.elle.es/

A TRENDY LIFE dijo...

Precisamente para ese tipo de deportes, lo mejor son marcas como MIzuno, Asics... te lo digo pq mi marido entiende jejejeje ;)

La ropa...me vuelve loca! dijo...

Ya sé por qué no salgo a correr y mira que me lo he propuesto veces...es que no tengo las zapatillas adecuadas!

Besos desde ♥ La ropa me vuelve loca!

Anónimo dijo...

Pues hay que ser realistas al final uno tiene unas deportivas para todo, porque si no menudo dineral!!

Anónimo dijo...

Hablas de correr, yo practico aeróbicos en el gym, tres o cuatro veces a la semana, y me empezó a dolerme la cadera a todas horas, hasta durmiendo, no sabía lo que era hasta que cambié de zapatillas, las ateriores estaban fenomenal por fuera pero habían perdido toda la amortiguación.

Cuando se practican deportes regularmente, el calzado es muy muy importante.

Besacos

Anónimo dijo...

he hecho mi compra!!! salgo a correr 4 veces por semana y se de lo que hablas. Como la anterior comentarista uno no sabe a que vienen los dolores hasta que no cambia alguna cosa y entonces "revelación"

Susana_MqR dijo...

yo hace ya mil años q no salgo pero en cuanot coja de nuevo el ritmo ya m puedo cambiar de zapatillas q las tengo desde hace tiempo y soy una maniatica con eso

bss

eLi dijo...

yo todavía me acuerdo la vez que fui al outlet de nike a comprarme unas deportivas para el instituto y la chica me preguntó qué deporte hacía (voleyball 2 veces por semana por entonces) y como las zapatillas eran para correr no me las vendió!!!!!!!! me sentó fatal!!!!!!!!!

Dave Vuitton dijo...

Pues deberemos ir a probarlas...


Besos Chipless by Dave
Chiplessfashion.blogspot.com