D de Dieta

 ¡Hola ricuras!

Y "De la mejor decisión del 2020".

Bien es cierto que el número de kilos jamás me ha preocupado y es que siempre he sido de constitución delgada; pero la vida sedentaria, la locura de horarios en el curro, el mal comer a horas intempestivas, los picoteos varios y eventos bloggeriles hicieron que un día, al mirarme al espejo exclamará: "Pero Suuuuu, por amor de Dior".

Sin saber muy bien como comenzar (que la teoría la sabemos todos: alimentación + actividad) fui indagando y recopilando información y me decanté por el Modo Lev.

Un método llevado por expertos en nutrición basados en una dieta centrada en proteínas y vida activa. 

En mi ciudad hay centro Lev pero, de no haber, se puede llevar perfectamente con las consultas on line o telefónicas. Esto me salvo durante el confinamiento y cuando el trajín diario hace que mi cita se tenga realizar allí

Cuatro fases en las que el objetivo es volver a una rutina sana. A sentirte bien por fuera pero mucho más por dentro. Y, salta a la vista: me he quitado más de 10 kilos pero la pérdida de volumen y de la grasa localizada es impresionante. 

Ahora me encuentro en la fase 4, de mantenimiento y,  puede que sean las primeras navidades en mi vida que la báscula ni se ha inmutado.

Y eso que, como podéis ver por redes, no he descartado los caprichos 🤪

Pero claro, también gracias a sus planes he vuelto a la actividad. Y es que en su web hay un montón de planes para mantenerte activo. 

Si tu propósito este 2021 es cuidarte, piensa en Lev. Ellos te orientan, asesoran, crean dietas y te reeducan para volver a un modo de vida sano 

👉 Www.lev.es👈

Código descuento SusanaM21 

Con el obtendrás un 10% de descuento en los productos adquiridos para tu dieta 

Saludos

Su