10 de junio de 2020

Fase 4

¡Hola ricuras!

Por primera vez voy adelantada en la vida en algo. Cuando todo Aragón arranca la Fase 3 en la desescalada hacía la nueva normalidad, yo, comencé ayer la Fase 4 del Método Lev. 


Ni en sueños me hubiera imaginado cuando atravesé las puertas de su centro en Zaragoza a comienzos de marzo que, a estas alturas de la película, me sentiría así de bien conmigo misma. He perdido más de 10 kilos, tengo la piel perfecta (que al perder era algo que me preocupaba que se me descolgase o me salieran estrías...), cero decaimiento, agotamiento o sensación de hambre y es queeeee Lev, FUNCIONA.



A mi me enseñan ese cambio de volumen en marzo, y una incrédula como yo, se parte. 
Jamás en mi vida había hecho una dieta. Jamas me imaginé que ponerme en manos de una nutricionista sería tan saludable. Jamás imagine... pero es que no hay que imaginar, hay que ponerse manos a la obra. Y es lo que hice yo a base de ver los cambios en "amigas del 2.0" y de ver qué y cómo se plantea este método. 
Claro tenía que no quería recetas milagrosas ni productos qué vete a saber que llevan. Quería un orden en mi vida, unas pautas y unos hábitos y, eso, señoras y señores, es la solución al problema. 


Y claro con panettones, smothies, chuches y cortezas... "el problema" no es tan problemático.
 5 comidas, ni más ni menos. Beber agua y algo de deporte ¿sencillo, verdad? 
Pues bien, yo, me veía incapaz de encontrar ese camino. Casi un trimestre después no solo lo he encontrado sino que ya camino por el "casi sola".


Y para que os hagáis una idea de "lo que como" os enseño mi comida de ayer:
De sobras es conocido mi vicio por las ensaladas. Y buahh las rabanetas me vuelven loca!!!! 
De segundo me decanté por una burger de pollo de ellos.




Rico, ¿verdad?

Bueno me despido ya con el vídeo que colgué en los Stories de Instagram porque una cosa tengo clara, 
 "si yo he podido, puede todo el mundo". Verdad, verdadera.



Os dejo su web (www.lev.es) por si queréis cotillear más y un código de descuento para usar en vuestros pedidos (SusanaM20) tanto en la web como en tienda. 


Besazos,
Su

30 comentarios:

  1. Que adelantada!!! Me alegra que te esté funcionando.. Yo me he puesto a hacer deporte, pero mis redondeces no bajan ni queriendo ajaj

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  2. Me alegro muchisimo que te haya sentado también este parón! A mi me está costando, creo que saldré con varios kilos mas, pero eh, mientras me sienta bien, eso es lo importante!
    Besos!

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  3. Hola!
    enhorabuena! me alegra que haya funcionado y que te sientas mejor aunque también te lo has currado.
    Besos!

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  4. Pues enhorabuena, como dices, que la piel quede bien es importante.
    Besitos.

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  5. Tú siempre por delante, hasta con la fases, jajaja

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  6. jajajaja, ¡qué divertida eres!
    Besos rojos por doquier!

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  7. Very interesting post! 👏👏👏 Have a great day! I hope I see you very soon for my blog ! 🧡🧡🧡

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  8. Me alegra que te sienta bien. Despues de todo, eso e slo importante. :)
    <3

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  9. Se te ve genial Su.
    Y buen lema es que nos pones hoy:"Quería un orden en mi vida, unas pautas y unos hábitos"
    1 saludito

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  10. Me alegro muchísimo por este gran cambio Su, de verdad que seguir tu ejemplo anima a cualquiera, ¡un beso enorme! :)

    www.luciagallegoblog.com

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  11. Lo mejor es dejar estas cosas en manos de expertos para que todo vaya mejor. Me alegro que te haya ido bien.

    Besos!

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  12. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  13. Para mi una maravilla el método y Alicia!!!! Es q hacer dieta asi es bien sencillo

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  14. Me alegro mucho por ti, felicidades!! Ver esos cambios y conseguir lo que te propusiste debe ser alucinante, imagino cómo debes sentirte contigo misma :) Yo con la nutricionista perdí 12 kg y a día de hoy todavía se lo agradezco Jaja
    Un abrazo!

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  15. Ayy enhorabuena, me alegro mucho por ti! ^^
    Un beso!

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  16. Enhorabuena!!! 10 kilos son 10 kilazos!!! Se te nota mucho, estás muy guapa ;-)

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  17. Holaa!! ooww es genial, me alegro mucho por ti. Excelente entrada.

    Blessings!!

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  18. Wow, you are such an inspiration. And stay safe still!

    Marie
    https://theflowerduet.blogspot.com/

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  19. Cómo me alegro! A seguir así de divina

    Besos

    C

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  20. ¡¡Muchísimas felicidades Susana!! Diez kilos no es cualquier cosa. Vamos a salir todos de la cuarentena con algún kilito de más, y mira por donde, tú vas a estar perfecta, con la operación bikini hecha. Besitos.

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  21. ¡Ánimo guapa!
    Un abrazo

    http://www.atrendylifestyle.com/

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  22. Me alegra mucho que estés tan contenta y te vaya tan bien con este método.bsts

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  23. FElicidades guapa. Lo mejor es verte tan feliz!

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  24. Lo principal es aprender a comer bien. Una vez lo consigas, todo es más fácil.Y ponerse en manos de un buen dietista es esencial para perder peso. Bs.

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  25. Te felicito, es importante perder peso en manos de un buen dietista, esas dietas a lo loco y sin un médico siempre tienen malos resultados. Animo!!!!

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  26. Enhorabuena por los logros, lo importante es hacer 5 comidas, beber mucha agua, ejercicio y por supuesto saber comer, estas por buen camino, ánimo guapa...

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gracias por vuestros comentarios♥♥