¿Elegimos lo correcto?

Las diferentes actividades deportivas exigen materiales específicos para proteger el cuerpo. Llevar la indumentaria específica para cada deporte es una inversión inteligente para el atleta serio, constante, concienciado.... aunque quizá no sea tan crítica para el atleta ocasional o de fin de semana como "nosotr@s".

Ojeadora de revistas como soy he comprobado que Matthew es de los que pocas veces usa una equipación adecuada. Infinidad de fotos corriendo por la playa descalzo y sin camiseta (¿se pondrá protección solar?)

Vamos a centrarnos en los pies.

Hoy en día nuestros chicos tienen un amplio abanico de posibilidades para dar con sus zapatillas perfectas. Por experiencia propia diré que ya empiezan a estar concienciados de que tienen que ir a un productos de calidad para evitar futuros problemas.

Por ejemplo, un zapato para correr se diseña para absorber impacto, mientras uno de tenis se hace para dar relativamente más apoyo y permitir paradas y giros repentinos.

Asimismo no se debe olvidar tener en cuenta el tipo de pisada antes de comprar una zapatilla de"running", las cuales nos pueden ofrecer un refuerzo en la parte interior de la suela en el caso de pisada pronadora y un refuerzo en la parte exterior en el caso de pisada supinadora.

Dicha diferenciación se hace menos latente si elegimos la opción de un zapato de correr con suela de gel, el cual se adaptará progresivamente al tipo de pisada del corredor con el uso de dicho calzado.

Por último, si elegimos la opción, siempre más preferible, de correr sobre tierra o alguna otra superficie blanda, deberemos elegir un zapato con una densidad de suela más blanda, ya que será el propio tereno el encargado de amortiguar en cierta medida los impactos. Sin embargo, si corremos por asfalto u otro tipo de superficie de similar dureza, deberemos optar por un calzado con una suela más dura que nos amortigüe los impactos sobre el terreno.

Todos los modelos expuestos los tenéis en la página de zapatos:

http://www.spartoo.es/

Besiiitos